До 1 сентября осталась совсем немного времени. Между покупкой канцтоваров и примеркой школьной формы на забудьте о главном – о моральной подготовке ребенка к новому учебному году.
 Рассказываем, как наладить график ребенка, проверить климат в семье и готовность к школьным будням.
 Откорректируйте режим
Чем меньше ребенок, тем больше времени потребуется на перестройку организма. 
 будить ребенка надо каждый день на полчаса раньше, пока он не начнет вставать в 7:00;
 за час-два до сна прекращать все шумные, возбуждающие игры;
 начинать выстраивать режим нужно не с отбоя, а с пробуждения.
 Соблюдайте гигиену гаджетов
Необходимо минимизировать общение с экраном, а именно:  
 убрать фоновый телевизор;
 контролировать время, проведенное за мультиками или компьютерными играм, смартфоном, постепенно сокращая его.
 Добавьте самостоятельности
 позволить ребенку самому собирать свой портфель, выбирать вещи;
 не поощрять какие-то действия или задания сладостями (в будущем это может привести к привычке заедать стресс).
 Следить за микроклиматом в семье
Родителям важно поработать над собой:
 не формировать негативное представление о школе;
 не ругаться, не кричать – контролировать эмоции;
 быть последовательны: «Сказали – доводите до конца»;
 избавиться от тревожности.
Спросите о страхах: возможно, у ребёнка есть трудности в общении с учителями или одноклассниками или он не понимает какой-то предмет, а возможно — испытывает стресс от разлуки с родными. Когда вы поймёте, с чем сталкивается ребёнок, можно начать работать.
 Расскажите, что его ожидает в новом учебном году, поделитесь своим опытом, дайте понять, что бояться — это нормально.
 Свободное время и хобби
Школа важна, но не забывайте и об отдыхе.
 Помогите ребёнку спланировать график так, чтобы оставалось время на хобби и встречи с друзьями. Баланс между учёбой и досугом поможет избежать выгорания и поддерживать высокую мотивацию на протяжении всего года.
 До скорых встреч!